ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ
СПЕЦИАЛИСТА
Оставьте свои контактные данные и мы перезвоним
Отправляя данную форму вы соглашаетесь с нашей политикой обработки персональных данных
БЕЛАЯ КОМНАТА
ФЕДЕРАЛЬНАЯ СЕТЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ЦЕНТРОВ
2000₽ 500₽
6 и 7 сентября 2019 года
Отправляя данную форму вы соглашаетесь
с нашей политикой обработки персональных данных
ТРЕНИНГ-ОБНУЛЕНИЕ
Пространство, где вас понимают
4 шага к стабильной самооценке
УЛАН-УДЭ
Оставь заявку ниже и получи скидку 1500 рублей на участие в тренинге!
ТРЕНИНГ
"4 шага к стабильной самооценке"
Длительность: 2 часа
Тренинг для вас, если:
  • Вы считаете, что у вас заниженная самооценка;
  • Хотите освободиться от блоков и зажимов в теле, почувствовать прилив энергии для свершений и дальнейшей работы над собой;
  • Постоянно сравниваете себя с другими и думаете, что кто-то лучше вас;
  • Хотите знать легко применимые и гарантированно результативные методики для повышения самооценки
Что будет на тренинге?
  • 2 часа работы с квалифицированным психологом;
  • Группа из 8 человек, индивидуальный подход к каждому участнику;
  • Совместная проработка проблем и возможность поделится опытом;
  • 4 эффективные техники для обретения стабильной самооценки
Что получите после?
  • Узнаете как позиционировать себя в обществе, и каким вас видят окружающие;
  • Оцените уровень удовлетворенности во всех сферах жизни;
  • Найдете ответы как выровнять "западающие" области;
  • Освободитесь от блоков и зажимов в теле, почувствуете прилив энергии для свершений и дальнейшей работы над собой.
Арт терапия
Колесо баланса
Метафорические карты
Холотропное дыхание
Отзывы наших клиентов:
Когда услышала про название тренинга, сразу захотела пойти. Тем более цена совсем не большая. Ожидала меньшего. Думала после карт все закончится. А дыхание прям вишенка на торте.

Это еще один шаг на пути понятия/принятия себя. Определила свои проблемы (или как было сказано "точка развития/роста"), понимание над чем надо работать и просто хорошее настроение после.

Впечатления от психолога Светланы были положительное, спокойно от нее было, ей хочется довериться, производит впечатление профессионала. Рекомендовала бы всем. Даже тем, у кого на первый взгляд нет проблем с самооценкой. Потому что много полезной информации получаешь.

Хочется теперь проработать все эти техники более глубоко и дальше работать над своей самооценкой.

В целом тренинг очень рекомендую, свои 500 рублей оправдывает на все 300%, а то и больше.
ЗИНАИДА
32 года
Тренинг оказался намного более глубоким
и насыщенным, чем я ожидала! Психолог очень доступно подает информацию и максимально аккуратно подводит тебя к формулированию своих запросов и мыслей. Воистину, все ответы внутри нас! И здесь помогают их найти, заглянуть внутрь себя, принять себя, полюбить.

Особенно впечатлила техника холотропного дыхания - делала впервые, и никогда не испытывала ничего подобного. Всё тело отзывается, чувствуется каждый зажим, блок. Невероятный прилив сил и энергии после этого тренинга, а главное - есть понимание куда двигаться дальше, на что обратить внимание.

Теперь очень хочу попасть на полный тренинг, надеюсь успею записаться на ближайший, пока есть места)

Тренинг дал понимание, что здоровая самооценка невозможно без гармонии во всех силах жизни. Посоветовала бы всем, кто запутался в себе, постоянно сравнивает себя, свои достижения и свою жизнь с красивыми картинками из инстаграма.

Кто не знает как решить свои проблемы (в любой сфере жизни) и думает, что никогда не будет счастлив. Тем, кто чувствует неуверенность в себе.
ТАТЬЯНА
27 лет
Общее впечатление - потрясающее. Я получила чувство гармонии и счастья. А также ответы на вопросы, которые мучили меня очень долго. Возможно отчасти с помощью всплывающих в памяти забытых событий из жизни. Такого я не ожидала)

Если у вас накопилось много вопросов к этой жизни и мало ответов. Накопилась усталость, надоели монотонность событий и рутина этот тренинг просто спасение!

Однозначно хочется еще пройти другие тренинги, записалась на полный тренинг по самооценке.
АЛЕСЯ
27 лет
В целом, тренинг очень понравился. Да, были знакомы некоторые методики, но все новое - это хорошо забытое старое. Да и со временем меняешься сама, поэтому даже вроде знакомое рассматриваешь уже под другим углом. Холотропное дыхание - это прям огонь! Сами ощущения после методики несравнимые: появился какой невероятный прилив сил, энергии. Ощущение, что скинула старую потрепанную оболочку и груз с плеч)

Появилось осознание, что я делаю что то не всегда верно. Поняла какие действия мне мешают держать в блансе все сферы жизни, и как это исправить. Уже только на следующий день, я окончательно поняла трактовку карт, дошло называется))) Поставила перед собой задачу
на каждый день - буду мелкими шажками идти
к поставленной цели)

Тренинг уникален тем, что подходит многим. К сожалению, очень редко встречаются люди, у которых все сферы жизни на высшем уровне. Перекосы есть
у всех, просто у кого то больше, а у кого то меньше.

АЯГМА
36 лет
Специалисты нашего центра
Ольга Хохлова
ВЕДУЩИЙ ПСИХОЛОГ

Семейная терапия, детско -родительские конфликты, эмоциональные и поведенческие проблемы, сложности в общении со сверстниками и взрослыми, трудности в обучении.
Светлана Палкина
ПСИХОЛОГ-ПЕДАГОГ

Детско-родительские отношения, проблемы личностного роста, профориентационной направленности старшеклассников и их родителей.
Игорь Бадиев
ПСИХОЛОГ

Внутриличностные и семейные конфликты, проблемы личностного
и профессионального самоопределения, кризисные
и трудные жизненные ситуации, депрессивные состояния, суицидальные переживания, переживание утраты.

Екатерина Залуцкая
ПСИХОЛОГ

Сложные взаимоотношения в семье, трудности в общении, необъяснимые тревога, страх, одиночество.
Мария Сукнева
ПСИХОЛОГ-ПЕДАГОГ

Проведение индивидуальных и групповых занятий по арт-терапии, раскрытию творческого потенциала детей; занятий
с детьми дошкольного и младшего школьного возраста.
Вероника Кожевина
ПСИХОЛОГ-ПЕДАГОГ

Психологическая готовность детей 6–7 лет к школьному обучению, объем внимания ребенка 4-6 лет, психодиагностика мышления детей в возрасте от 3 до 4 лет.

Контакты
По вопросам сотрудничества
и благотворительности обращайтесь по номеру:

+7 (3012) 38 00 88
whiteroom.uu@gmail.com
Адрес:
г. Улан-Удэ, ул. Боевая, 9 А
Часы работы: с 10:00 до 22:00
Made on
Tilda